self-care (セルフケア用)

カードの写真を送る質問の内容があって、送った人からとっても嬉しいと返信がありました。直接参加していない人にも幸せをおすそ分けできるなんて、素敵なカードです！♡

カードになっているので、順番でも直感でも、数秘でも、色々に使えて面白さが広がりますね！
占いとしても使えそうです。

エネルギー、波長のあったカードを引くので
今、貴方(自分)が欲しているのは？
今、欠けているのは？
などでの1枚引きや、3枚の優先順位を決めても良いし
今月のテーマ！
今週のテーマ！

とかにしてもよし。

手触りもカラーも良いですね。

カラーバリエーションがあっても面白いですね。

また、お気に入りのイラストや写真などをオーダーできるようにしても、嬉しいかな！

順番に書いていこうと思います。どんな質問が出てくるのか楽しみにして、自分を見つめ直す機会になると良いな。

偶然ネットで見つけて「これいいかも？」と思い購入。
実際使ってみると「いい質問！」と毎回感動しています。

主にジャーナリングのためのネタに使っていますが、
「書くことないなあ」と思わなくてもいいのが助かります。

手軽にできて、それでいて深いのがいいですね。

ＳＮＳでちょっと紹介したら「それ何？」という人が何人もいましたので
布教活動していこうと思います。

日記のように1日1枚問いに答えています。ノートに書くことで、自分の考えや周りの環境にどう向き合ってきたのか、どうしたいのか？など気持ちの整理にも役立っています。思っていたよりも自分が子供だなと思うこともあれば、背伸びしすぎてたのでは？と気づくきっかけになりました。
質問も様々なので、毎日の楽しみにしています。

日記を書くテーマに使ってます

毎日順番にやってます。

一通り50枚のカードを完了。
ひとつひとつの質問に対して、じっくりと自分と向き合う時間を作ることができました。
ただ、セルフケアという意味では結果がイマイチでした。
とはいえ、気づきもあったのでまた時間を空けてやってみようと思っています。
きっと回答変わるはずなので、そういう意味では今回と次回にどんな変化があるか楽しみです。

カードの質問がどれも飾らない日本語で率直でわかりやすくてとても気に入ってます。
リラックスのティータイム、気が向いた時にセキララカードを一枚引いて自分に質問しています。
真面目に自分自身と向き合うとか、自分探しとか…という感じではなく、その時の気分で気楽に答えを出しています。
自分の内側をちょっと除いてみたい時にもいいですね。逆に少しモヤだとした時も、不思議とピッタリの質問カードが出てきたりして、正直な自分の本音と出会えます。
とても素敵なツールだと思います。
友達にも薦めたいです。

考えさせられるところもあればいいなと思う反面、書いてある意味がわからなかったものもあって、もう少しシンプルで分かりやすさが欲しいと率直に思います。

毎日少しずつやっています。

ランダムに1枚選んで、その事について思う事をノートに書きました❗️
ヒントをくれるので、思う事が次々と出てきて、とても自分を知るきっかけづくりになります😊
とても嬉しいです♪

内容がサクッと答えられるので直感力が養われそうです。

Instagramで時々見かけていた
こちらのカード。
すごく気になっていたので
思い切って購入♡

結果、めっちゃ楽しくて
ワクワクできて
買ってよかったです♪

最初は１番のカードを選んで
ノートに書きましたよ♡

楽しみながら1枚ずつノートに書いていって
自分と仲良しに
なっていきたいです！

まだ使い始めたばかりですが、不思議と気持ちが落ち着きます。継続できるように無理なくジャーナリングしていきます。

自分のことに目を向ける時間はなかなか難しいですが、こちらのカードを使うと意識して行えるのでとでも良いきっかけになりました。

彼と別れ、相手に合わせ過ぎていたことに気が付き、本当の自分は何が好きなのか知りたくて購入しました。

答えられる質問から、少しずつやっていますが、楽しいし新たな自分が見つけられてとても良いです◎

友人にもオススメしておきました！

人のことを知る前に自分の事本当に理解しているのかな？って思うことが何度かあって、たまたま広告で流れてきたのがきっかけで自分と向き合ってみようと思い購入しました。
色んな質問があり、自分としっかり向き合う時間が作れるので購入してよかったです。新しい発見もたくさん見つかりました。

自己肯定感が低くいつも自分に自信がないまま生きてきているので、セルフケアにと購入しました。子育てもひと段落して、一人に慣れる時間も増えてきたので自分と向き合う時間になっています。

めちゃくちゃよかったです！

自己対話をしたくて購入しました。
自己対話初心者には答えやすい質問で使いやすいです！

静かに自分と向き合い、本音がわかった。それでいいのだと自信がつきました。ありがとうございました。買ってよかった。

中々自分自身に向き合う問いが無かったのでお友達や家族も巻き込みながら…テーブルにスタンバイ…いつでもどこでもコミニケーションのツールでたのしんでいます😊

自分と向き合うために購入。毎日1枚引いてそれに答えていってます。あっ、こんなこと思ってたんだとか、ここはずっと変わらないってところが見えたり…なかなか言葉にしたりするのが苦手だったりするが、少しずつ重ねて行こうと思ってる。

自身の想いや気持ちを言葉にする表現するって難しい私からすると、有難いカードだと思い購入しました。まだ、始めたばかりですが、自分を知ることができて楽しいです。主旨とはズレますが、彼女と共にチャレンジしてます。お互いを深掘りできたり会話が弾み楽しい時間にもなります。

毎日のジャーナリングに
つかっています。同じカードの日はお休み
ギチギチに毎日じゃなくても
のんびり内省の為に使います

自分を大事にする事をしようと持っていた時に出会ったセキララ。三日坊主が続くのかもあるけど、自分では考えない気付きがあって楽しく悩みながら続けられそう。

どんな自分なんだろうと見つめ直す良いきっかけになりそうです！ありがとうございます！

自分を見つめ直す機会にすごくよかったです！

思ってた以上に色んな質問があって､凄い助かる！！

Instagramで紹介されているのを見て、私はずっと昔から恋愛に依存していて毎回同じ悩みを抱えていたので、自己愛を高めるために購入しました！

まだ1枚目しかやっていませんが、物事を深く考えてノートに書き出す、という習慣がなかったので書き終わったあとにはすごく気持ちが落ち着いたというか、自分と向き合うってこんなに楽しい気持ちになるのだなと気づくことができました。

飽き性なので、こういうのは最後までなかなか続かないのですが、セキララカードは最後までやりきるという目標をもって頑張ってみたいです！

自分の気持ちの整理をする、きっかけになります。遊び感覚でできるので楽しい。

自宅でレッスンを、開始しているので
生徒さんにも使いたいと思います