For Self-Care (セルフケア用)

【商品概要】
セルフケアカードは、自分の気持ちや価値観と向き合うための質問カードです。
忙しい毎日に、少し立ち止まって、「本当は何がしたいんだっけ？」と自分に問いかける時間を与えてくれます。

【どんな質問が入っている？】
例えば…
・今でも覚えている、嬉しかった褒め言葉は？
・昔は必要だったけど、今はいらないものは？
・自分の中にどんな矛盾があると思う？

🌈【使い方・シーン】
 ・朝や夜のひとり時間に
・気持ちを整理したいときに
・週末のリラックスタイムに
・カフェでノートを広げて1人会議中に

💡【このカードで起こること】
・自分の本音に気づける
・自分についてより知ることができる
・気持ちが少し軽くなる
・自分を大切にできる

🫶【こんな人におすすめ】
・頑張りすぎてる
・他人のことばかり考えてしまう
・本当は何をしたいのかわからない
・なんだかモヤモヤする
・セルフケアの習慣をつくりたい

🎁【ギフトにも】
自分へのご褒美や、大切な人への贈り物に。

【商品仕様】
・プレイ人数 : 1人
・内容量 : 50枚入り
・言語 : 日本語・英語（バイリンガル表記）
※ノート・ペンは付属しません

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