【メディア掲載】ウェルネス＆ビューティマガジン『kiitos.』vol.38 にセキララカードが掲載されました

この度、ウェルネス＆ビューティマガジン『kiitos.（キイトス）』vol.38 に、セキララカードを掲載していただきました。

今号の特集テーマは「自然治癒力」。心が落ち込んだとき、本来の回復する力をどう引き出していくか、というテーマです。

そのひとつとして紹介いただいたのが、「心の内側を言葉にしてみる」というワークです。

self-reflection（セルフリフレクション用）を1枚めくって、答えをノートに書き出してみる。「モヤモヤ」「イライラ」という言葉で片づけていた気持ちの奥に、本当の理由が見つかるかもしれない、というお話をさせていただきました。

誌面はぜひ書店でご覧ください。

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